12 Cara Ampuh Menurunkan Risiko Serangan Jantung

12 Cara Ampuh Menurunkan Risiko Serangan Jantung

Madu Bima 99 – Penyakit jantung merupakan penyebab utama kematian di era modern sekarang. Tak hanya di negara maju, di negara berkembang seperti Indonesia juga demikian. Perubahan lingkungan, pola makan, gaya hidup, merupakan sebagian penyebab meningkatnya kasus penyakit jantung ini.   Beberapa kondisi, seperti usia , hipertensi, gangguan irama jantung, Kolesterol tinggi, diabetes, stres dapat meningkatkan risiko Anda untuk mengalami serangan jantung dan stroke.   Kiat di bawah ini mudah-mudahan dapat menurunkan risiko Anda mengalami serangan jantung dan stroke :   1. Olahragalah setiap hari. Anda tidak perlu olahraga yang…

Read More