Lakukan Ini Sekitar 30 Menit untuk Jantung Sehat

Lakukan Ini Sekitar 30 Menit untuk Jantung Sehat

Lakukan Ini Sekitar 30 Menit untuk Jantung Sehat Madu Hitam Pahit – Senam jantung sehat menjadi senam wajib bagi masyarakat peserta Car Free Day (CFD). Di Medan, acara rutin tiap minggu pagi ini dilaksanakan di Lapangan Merdeka Medan. Acara senam didominasi warga paruh baya, namun karena dirasa bermanfaat untuk kesehatan jantung, angka keikutsertaan kalangan muda pun terus bertambah. “Lakukan Ini Sekitar 30 Menit untuk Jantung Sehat” “Durasinya sekitar 30 menit, senam ini bagus untuk menjaga kesehatan jantung, terutama bagi para lanjut usia. Sebab pertambahan usia menyebabkan performa jantung semakin berkurang,…

Read More